Có các cách để phòng ngừa hoặc xử lý lúc bị dọa sảy thai. Ngoài nghỉ mát an thai, kiêng cữ thì chế độ dinh dưỡng, đ-biệt là một số món ăn bài thuốc cựu truyền là nguyên tố cần thiết số một để gìn giữ thai nhi.
Dọa sảy thai là gì?
Dọa sảy thai (còn gọi động thai) là hiện tượng thường gặp nhất tại 3 tháng đầu thai kỳ. có rất nhiều căn nguyên dẫn đến hiện tượng bị dọa sảy thai.
Một số lý do phổ biến có thể kể đến như:
- Thai phụ vận động quá những, cơ thể hư nhược, ăn uống thiếu dưỡng chất.
- Thai không đủ chất các chất cần thiết cần thiết, bị va chạm mạnh.
- Do mẹ xoa bóp miệng, núm vú , co bóp dạ con khiến cho hiện tượng tụ dịch dưới màng nuôi, bong màng nuôi thai ( hay còn gọi là bong rau thai)..dẫn đến hiện trạng bà bầu bị dọa sảy.
Dọa sảy thai thường xảy ra vào 3 tháng đầu của thai kỳ bởi những nguyên do khác nhau
Ngoài ra còn có thể do sự thất thường về thể nhiễm sắc và mẹ mắc một vài bệnh như: sốt cao, suy tim, bệnh thận kinh niên, mất cân bằng nội tiết.
Yếu tố thai nhi lạ lùng có thể do tinh khí của lang quân ko đủ, thai nguyên không ổn định làm cho dò thai hoặc động thai.
Dấu hiệu dọa sảy thai cần lưu ý
Dấu hiệu của dọa sảy thai đầu tiên là bà bầu bị đau bụng râm râm, hoặc cơn đau dữ dỗi dựa vào từng tình cảnh khác nhau. Sau lúc sẽ lộ diện hiện tượng ra máu ở dạ con có thể là huyết mà nâu hoặc màu đỏ tươi.
Khi thai phụ thấy thân thể có các những dấu hiệu dị thường, đ.biệt là hay bị đau bụng thì cần chú ý. Một số tình huống là điều bình thường.
Tuy nhiên, nếu thấy biểu hiện như: cảm giác thấy hơi đau tức ở bụng dưới và mỏi tại vùng dây lưng, có thể có ít dịch màu hồng nhạt hoặc vài giọt máu chảy ra ở âm đạo…bạn nên nghĩ đến hiện tượng động thai để phát hiện sớm và có giải pháp an thai kịp thời.
Hiện tượng ra máu nâu có đáng phiền não? Bạn luôn luôn phát hiện thấy ra máu nâu ra vào trước hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng này làm không ít đàn bà băn khoăn liệu nó có tác động đến chu kỳ rụng trứng và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như triển vọng sinh sản của bản thân?
Những điều cần kiêng cữ khi bị doạ sảy thai
Để giữ gìn thai nhi, nếu bị động thai, mẹ bầu cần kiêng cữ các điều sau:
- Nghỉ ngơi để giữ sức khỏe và ổn định tinh thần để đảm bảo các nơi công sở sản sinh nhất là dạ con không bị kích thích trong quãng thời gian này.
- Kiêng vận động quá sức: lao động nặng , quá sữ trong lúc có những tín hiệu dọa sảy sẽ tăng nguy cơ sảy thai.
- Kiêng mối quan hệ tình dục: Việc mối quan hệ dục tình phải mất rất nhiều sức vận động của cơ và nhiều hệ tâm thần, đ.biệt là công sở sản sinh tử cung và âm đạo. mối quan hệ dục tình trong quãng thời gian này khiến dạ con co bóp làm tăng nhanh khả năng sảy thai.
- Khi đau, kiêng xoa bụng và vân vê đầu ti khiến dạ con co bóp dễ dẫn đến dọa sảy thai
- Khi bà bầu có hiện tượng dọa sảy ngay tức khắc cần đến phòng khám đa khoa gần nhất để thăm khám và chạy chữa. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc uống.
- Giữ tinh thần thư thái, khả quan, không nên suy nghĩ căng thẳng
- Kiêng áp dụng những chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia…
Khi bị dọa sảy thai, bố mẹ cần kiêng mối quan hệmqh để tránh tác động thai nhi
Bị dọa sảy thai nên ăn gì và ko ăn gì?
Khi bị động thai, bạn cũng cần chú ý thêm tới chế độ ăn uống.
- Ăn các loại thức ăn dễ tiêu hoá, ít Dầu mỡ, chú ý đến việc phối kết hợp giữa rau xanh, hoa quả và tinh bột.
- Không được ăn những loại có chất kích thích, ngăn cấm hút thuốc lá, uống rượu, bia.
- Không ăn các thức ăn sống như: rau sống, gỏi cá… để phòng bệnh tả khiến cho sẩy thai.
- Theo đông y, một vài món ăn có thể giúp thiên giảm hiện tượng này như cho thai phụ ăn cháo hạt sen, cháo bầu dục, cháo cá chép…
Ăn mía giúp an thai
Thật ra mía rất tốt cho bầu, tuy nhưng chúng phải được làm theo một bài thuốc ngay sau đây thì nó mới có công dụng an thai.
Nguyên liệu: Mầm mía 30g, củ gai 30g, ích mẫu 20g, củ gấu 80g, sa nhân 2g. tất cả các vị thái nhỏ, phơi khô sắc với 400ml nước, còn 100 ml uống trong ngày, chia làm 2 lần.
An thai với cháo cá chép:
Cá chép đem hầm với gạo nếp, hạt đậu đỏ hay nấu chung với hành nghệ đều có công dụng an thai cho bà bầu. Ngoài ra nó còn tác dụng chống chứng phù, bổ khí huyết, ôn tỳ vị, trừ mệt nhọc, thiếu máu, lợi sữa.
Cháo cá chép, món ăn an thai tuyệt hay cho mẹ và bé
Cháo gà gạo tẻ dưỡng thai
Nếu mẹ đang khúc mắc dọa sảy thai nên ăn gì thì đây chính là món ăn an thai hoàn hảo nhất cho bà bầu và cho cả người già hư nhược thân thể nữa. hãy nhớ món này hãy sử dụng thịt của con gà mái đen nó mới hoàn hảo nhất được.
Cho thai phụ ăn trứng gà
Đặc biệt là luộc trứng gà với rượu cho thai phụ ăn mọi ngày sẽ giúp an thai, bồi dưỡng cơ thể. Hay trứng gà kết hợp với ngải cứu là một bài thuốc dân gian để an thai tốt và tốt với việc chạy chữa trụy thai.
Bài thuốc trứng gà an thai được sử dụng như sau:
- Bà bầu mang bầu tháng thứ 2 ăn mỗi tuần 2 lần canh trứng gà nấu ngải cứu, theo tỷ lệ 2 quả trứng gà với 15g ngải cứu.
- Mang thai tại tháng thứ ba, 2 tuần ăn món canh trứng gà ngải cứu một lần.
- Mang thai ở tháng thứ tư, ăn một lần/tháng. Bài thuốc này áp dụng điều độ, đúng liều lượng sẽ giúp bà bầu tránh được sự suy nhược của sức khoẻ.
Gan gà:
Gan gà chưng với rượu ăn thường nhật cũng được xem như là món ăn an thai 3 tháng đầu giúp mẹ bồi dưỡng khí huyết.
Củ gai giúp an thai
Loại củ này có thể chuyên dụng cho người có bầu như một loại thực phẩm bổ dưỡng cho mẹ bầu an thai. Mẹ có thể nấu với gà ác, móng giò, bồ câu…thành nhiều món ăn bổ dưỡng hoặc luộc ăn, đun sắc nước để uống hàng ngày.
Cách dùng:
- Rửa sạch, cắt lát miếng áp dụng tươi.
- 3 ngày đầu mọi ngày áp dụng 150
- 200g củ gai thái miếng mỏng đun với 1 lít nước kéo dài 30 – 40 phút.
- Đun và uống 3 – 4 lần/ ngày.
- Phần củ gai nên ăn sẽ cho hữu hiệu tốt hơn. ko nên bỏ đi.
Bên cạnh băn khoăn dọa sảy thai nên ăn gì bà bầu cũng chớ quên tránh ăn nhiều món cay nóng, quá mặn. Thực phẩm đã biết chất và nhiều loại thực phẩm có rất nhiều Diesel mỡ… cũng nên tránh. Mẹ cũng cần tạo cho tinh thần tươi vui mọi ngày để lúc sinh em bé khỏe mạnh hơn.
