Theo những chuyên gia khuyên rằng, bà bầu ko nên ăn các mãng cầu xiêm vì có một vài chất tổn hại cho cơ thể. Nếu bạn lần đầu có bầu thì phải chú ý những lầm lỗi lúc ăn mãng cầu xiêm kẻo hối hận.
Quả mãng cầu xiêm là quả gì?
Mãng cầu xiêm (Graviola) còn gọi là mãng cầu gai, na xiêm, na gai… tùy theo vùng trồng. Đây là một cây xanh nhỏ được phát hiện ở các khu rừng mưa ở châu Phi, Nam Mỹ và Đông Nam Á. Tên khoa học của nó là Annona muricata.
Thành phần hoạt tính, được cho rằng một loại hợp chất thực vật (hóa chất thực vật), có tên gọi là annonaceous acetogenins. Cây có thể cao từ 3 – 10m, rậm, lá màu đậm, không lông, xanh quanh năm.
Mãng cầu xiêm là loại quả ngon tuy nhưng bà bầu cần cẩn thận lúc sử dụng
Hoa màu xanh, mọc ở thân. Quả mãng cầu xiêm to và có gai mềm. Thịt quả ngọt và hơi chua, hạt có màu nâu sậm. ThS. Lương Quốc Chính, BV Bạch Mai cho biết, mặc dầu một số tìm hiểu có ý kiến là nhiều chất chiết xuất từ mãng cầu xiêm có thể có thuộc tính chống ung nhọt.
Tuy nhiên thành phần có hoạt tính sinh học chính của chất chiết xuất (Annonaceous acetogenins) cũng có thể gây ra các bài toán về h.thống tâm thần hoặc thần kinh. thế nên, nữ giới mang thai hoặc đang cho con bú được khuyến cáo ko dùng mãng cầu xiêm.
Quả mãng cầu xiêm với bà bầu có tác hại gì?
Ăn mãng cầu xiêm làm hạ huyết áp
Theo nhiều thử nghiệm được tiến hành trên động vật, mãng cầu xiêm làm giãn những mạch máu và giảm huyết áp. thế nên những người bệnh cao áp huyết trước khi ăn mãng cầu xiêm nên tham khảo ý kiến - quan điểm thầy thuốc.
Ngoài ra việc ăn quá những mãng cầu một lúc có thể dẫn tới buồn nôn và nôn mửa. do vậy với các bà bầu ( đ.biệt bà bầu bị cao huyết áp) thì nên bất cập ăn loại quả này.
Thường xuyên ăn mãng cầu xiêm sẽ gây nhiễm trùng
Thường xuyên ăn mãng cầu trong thời gian dài có thể là căn do phát triển của nhiều loại nấm và nấm men trong thân thể. vì thế dù là người thường hay bà bầu, cũng ko nên ăn mãng cầu xiêm trong thời gian dài.
Mãng cầu xiêm có thể tác động huyết áp mẹ bầu
Mãng cầu xiêm ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch
Nếu ăn mãng cầu xiêm với tổng số lượng lớn, hệ tim mạch của người ăn sẽ không được khỏe mạnh như thông thường. Quả này được biết đến có tác dụng giảm đau hiệu nghiệm, do vậy các người bị bệnh tim phải hoàn toàn kiêng mãng cầu xiêm.
Đặc biệt là bà bầu, nếu nhiều bà bầu bị bệnh tim thì cần tuyệt đối không được áp dụng loại quả này cũng như nhiều chế phẩm từ mãng cầu xiêm như trà, thuốc, nhiều sản phẩm bổ sung tinh chất mãng cầu xiêm…
Bà bầu ăn mãng cầu xiêm dễ sảy thai hoặc sinh non
Ngoài nhiều tổn hại nêu trên nếu ăn quá những trong thời gian dài. Mãng cầu xiêm còn gây ra tổn hại ghê ghớm đến đàn bà mang thai.
Cụ thể là tử cung sẽ bị co thắt nếu bà bầu ăn mãng cầu xiêm với con số lớn, lâu bền. Bà bầu ko nên ăn loại loại trái cây này để tránh sinh non ngoài ý muốn hoặc bị sảy thai.
Không tốt cho hệ thần kinh
Nhiều tìm hiểu đã nêu ra rằng, những bệnh nhân bị rối loạn thần kinh nên tránh sử dụng mãng cầu. Loại quả này sẽ khiến bệnh tình của mẹ bầu trở lên trầm trọng hơn.
Mãng cầu xiêm có còn triển vọng gây rối loạn thần kinh
Đặc biệt, không nên dùng những chế phẩm làm từ lá, rễ và hạt mãng cầu xiêm (phần thịt của quả ko bị hạn chế) trong nhiều tình cảnh đàn bà mang thai. Lá, rễ và hạt có tác dụng gây hạ huyết áp, ức chế tim, người sử dụng thuốc trị huyết áp cần bàn với bác sĩ chữa chạy.
Những ích lợi khác của quả mãng cầu xiêm với thai phụ
Bên cạnh nhiều tác hại trên thì mãng cầu xiêm với bà bầu cũng mang lại nhiều ích lợi cho thai phụ. chi tiết là:
Ngăn ngừa táo bón
Thành phần dinh dưỡng trong mãng cầu xiêm có thể giúp h.thống tiêu hóa thức ăn của bà bầu được suôn sẻ hơn. Bởi theo nghiên cứu lúc mắc chứng táo bón là do khẩu phần ăn không đủ chất xơ.
Trong khi đó mãng cầu xiêm là lựa chọn tốt để cung cấp các chất xơ giúp nhuận tràng trong tiêu hóa.
Ngăn ngừa chuột rút
Thường thì nhiều bà bầu sẽ phải bổ sung lượng kali, canxi, magiê và natri trong giai đoạn có mang, nếu không sẽ thường xuyên bị chuốt rút. Ăn mãng cầu xiêm sẽ tốt cho bà bầu bởi trong mãng cầu xiêm đựng những các chất kali giúp ngăn ngừa chuột rút.
Ngoài ra, theo tìm hiểu, trong 100g thịt quả mãng cầu xiêm đựng 0,64mg sắt, có thể giúp ngăn chặn bệnh thiếu máu do thiếu sắt ở bà bầu.
Kiêng cữ sau sinh và nhiều sai trái theo quan niệm truyền thống ko gội đầu trong vòng 1 tháng đầu, kiêng nói chuyện, kiêng đọc sách, kiêng xem ti vi, kiêng đồ chua… là nhiều điều kiêng cữ sau sinh lầm lỗi của các bà mẹ theo quan niệm truyền thống. đôi khi nó không đem đến lợi ích cho sản phụ mà còn gây hiểm họa đến sức khỏe mẹ và bé.
Phòng ngừa nhiều biến chứng của thai kỳ
Trái mãng cầu xiêm có đựng folate (axit folic). nhiều tìm hiểu đã minh chứng rằng thâm thủng lượng folate trong thời điểm có thai có thể gây nguy hại cho đàn bà có thai. cụ thể, việc thiếu khoáng chất này trong thai kỳ có thể gây dị tật thiên tính và sẩy thai.
Không những vậy, những thầy thuốc cũng khuyến cáo rằng bà bầu nên ăn quả mãng cầu vì loại trái cây này có lượng vitamin B6 dồi dào rất thuận tiện - tiện lợi cho hoạt động của não bộ của bé và mẹ.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ
Ăn mãng cầu xiêm tốt cho bà bầu mắc tiểu đường thai kỳ bởi mãng cầu xiêm ko chất chứa béo bão hòa và cholesterol, hàm lượng natri lại thấp, thế nên không gây đái đường, cholesterol hay huyết áp cao.
Bệnh tiểu đường thai kỳ làm tăng nguy cơ biến chứng trong thời điểm mang thai của phụ nữ và trẻ sơ sinh. chi tiết, trẻ sơ sinh có mẹ mắc bệnh tiểu đường khi mang thai thường có khối lượng nhiều hơn rất là nhiều.
Nguyên nhân do nó có tương đối nhiều insulin hơn, lượng đường trong máu cao. công đoạn mẹ sinh em bé có thể trở ngại hơn và thường được sinh ra bằng phương pháp mổ đẻ.
Vừa đang có nhiều tác hại mặc dù thế cũng ko ít lợi ích dành cho thai phụ, vậy câu hỏi đưa ra là: bà bầu ăn mãng cầu xiêm được không? Câu giải đáp chính là mãng cầu xiêm chỉ ko tốt và gây ra những tai hại nếu trên cho bà bầu nếu họ ăn quá những. Đó chỉ là những tác dụng phụ ko mong muốn. nhiều gây hại của mãng cầu xiêm với bà bầu này hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu ăn với lượng có giới hạn, khoa học - công nghệ, không ăn quá những trong một quãng thời gian khá dài.
