Nội dung bài viết
- I. tác dụng của lá ổi
- 1. Hạ đường huyết
- 2. công dụng của lá ổi giúp gia tăng sức khỏe tim mạch
- 3. Giảm triệu chứng đau bụng kinh
- 4. thuận tiện - tiện lợi cho hệ tiêu hóa
- 5. Ngăn ngừa ung thư
- 5. Giảm cân
- 7. tác dụng của lá ổi với da
- II. chú ý khi sử dụng lá ổi
Tác dụng của lá ổi trong dân gian là điều trị mụn, nhọt và ngứa, ghẻ, đi tả. dù thế, theo khoa học - công nghệ, nhiều tác dụng của lá ổi đối với nữ giới trước và sau khi sinh còn tuyệt hay hơn mà chưa thể được nhiều người biết đến. 
Ổi là loại cây ăn quả gần gũi thân quen ở việt nam và nhiều nước toàn thế giới. Quả ổi rất giàu vitamin C, chất xơ, nước, chất chống oxy hóa, kali tốt cho sức khỏe và làn da.
Lá ổi lại chứa tinh dầu có tác dụng tốt tới việc chạy chữa các loại bệnh. nhiều thành phần trong tinh Diesel ổi gồm có dl-limonene, sitosterol, axit maslinic, axit guijavalic, tanin pyrogalic, axit d-galacturonic, d-galactose và l-arabinose…
Ở đất nước việt nam, lá ổi chưa thể sử dụng phổ biến, nhưng ở các quốc gia châu Mỹ, lá ổi được sử dụng dưới dạng trà túi lọc để uống giúp chạy chữa một số bệnh và tăng thêm sức khỏe.
Marry Baby xin chia sẻ nhiều tác dụng bất ngờ của lá ổi đối với phụ nữ để chị em có thêm chọn lựa cho việc quan tâm sức khỏe và dung nhan.
I. tác dụng của lá ổi
Nhờ chứa nhiều thành phần dược tính nên tác dụng của lá ổi là có thể dùng để điều trị một số hiện trạng sức khỏe sau:
1. Hạ đường huyết
Tình trạng đái đường trong thai kỳ rất là dễ diễn ra. mặc dầu khoa học chưa xác minh được nguyên cớ chính tuy nhiên nhiều y sĩ cho là bà bầu mắc tiểu đường là do nhau thai bài xuất các hormone lactogen, estrogen, prolactin, progesterone gây ra tình trạng kháng insulin, từ đó làm tăng lượng đường trong máu.
Thai nhi càng lớn thì nồng độ hormone càng tăng dẫn đến bệnh đái tháo đường thai kỳ. Căn bệnh này có thể gây dị tật bẩm tính hoặc tăng tỷ lệ tử vong cho thai nhi.
Nghiên cứu đặt ra rằng lá ổi có thể cải thiện tình trạng kiểm kiểm tra lượng đường trong máu.
- Kết quả tìm hiểu trên động vật đưa ra rằng, lá ổi giúp cải tiến lượng đường trong máu và thực trạng kháng insulin.
- Nghiên cứu tại 19 người uống trà lá ổi cho thấy lượng đường trong máu đã giảm sau bữa ăn. các hiệu ứng kéo dài đến hai giờ.
- Nghiên cứu tại 20 người mắc bệnh đái tháo đường loại 2 cho thấy việc uống trà lá ổi giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn tới hơn 10%.
Tất cả nhiều điều trên có nghĩa rằng, lá ổi thuận lợi cho đàn bà tới việc ngăn ngừa bệnh đái tháo đường trước và trong thai kỳ.
Lá ổi giúp hạ đường huyết, ngăn ngừa đái đường trong thai kỳ
2. công dụng của lá ổi giúp tăng lên sức khỏe tim mạch
Chiết xuất lá ổi có thể tác động khả quan đến sức khỏe của tim bằng cách giảm áp huyết, giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt.
Nhờ đựng hàm lượng chất chống oxy hóa và vitamin cao nên lá ổi có thể giúp bảo tồn tim khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra như bệnh tim và đột quỵ.
3. Giảm triệu chứng đau bụng kinh
Nhiều đàn bà bị đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. duyên cớ là do nội mạc tử cung tại thời đoạn này tiết ra một lượng lớn hormone prostaglandin gây co thắt tử cung, từ đó dẫn đến nhiều cơn đau.
Nghiên cứu đặt ra rằng, chiết xuất lá ổi có thể làm giảm mức độ đau bụng kinh nguyệt bằng cách ức chế sự s-xuất hormone prostaglandin của nội mạc dạ con gây ra nhiều triệu chứng co thắt.
Nghiên cứu ở 197 phụ nữ bị đau bụng kinh cho thấy, việc uống 6mg chiết xuất lá ổi thường nhật đã giúp giảm nhiều triệu chứng đau bụng rõ rệt, thậm chí tác dụng của lá ổi còn mạnh trên cả một vài loại thuốc giảm đau.
Lá ổi có thể giúp giảm những triệu chứng đau bụng kinh
4. thuận tiện - tiện lợi cho hệ tiêu hóa
Phụ nữ mang thai cực dễ bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón hoặc tào tháo đuổi. Điều này là do sức đề kháng trong thời đoạn mang thai yếu hơn thông thường nên bà bầu dễ bị nhiễm những loại vi trùng.
Nghiên cứu đề ra rằng lá ổi có chất kháng khuẩn tự nhiên nên có thể giúp ngăn ngừa hiện trạng tào tháo đuổi và tăng thêm sức khỏe của đường ruột.
5. Ngăn ngừa ung thư
Các bệnh u nhọt nữ giới dễ phạm phải bao gồm ung độc vú, u nhọt buồng trứng, ung bứu dạ con.
Tác dụng của lá ổi đang được minh chứng có thể giúp ngăn ngừa bệnh u nhọt do đựng hàm lượng chất chống oxy hóa mạnh mẽ để ngăn chặn những gốc tự do gây gây hại cho nhiều tế bào. Gốc tự do là một trong các nguyên cớ chính gây ra bệnh u nhọt.
Tác dụng của lá ổi giúp ngăn ngừa ung thư
5. Giảm cân
Tình trạng tăng cân quá những sau sinh đẻ rất phổ biến ở nữ giới. Điều này là do khi mang bầu cơ thể đàn bà to ra để đáp ứng công đoạn phát triển của thai nhi. Ngoài ra, do chế độ ăn uống, tẩm bổ trong thai kỳ cũng khiến cơ thể nữ giới nạp nhiều chất các chất cần thiết làm cho việc tăng cân quá mức.
Lá ổi đã được chứng minh là ít calo nên có thể đem tới cảm giác thấy no, từ đó làm giảm sự thèm ăn của bạn. khi ăn nhỏ hơn, bạn có thể giảm cân một cách từ từ.
7. công dụng của lá ổi với da
Lá ổi rất giàu chất kháng viêm và chất chống oxy hóa nên có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và sự lão hóa da.
Nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất từ lá ổi có hiệu quả tới việc xoá sổ vi trùng gây mụn trứng cá.
Thực tế trong dân gian, tác dụng của lá ổi non được những cụ biết đến qua việc áp dụng để chạy chữa mụn nhọt, nhất là mụn mủ để giúp giảm đau, hút dịch, nhanh khô đầu mụn bằng cách giã búp ổi với muối hạt rồi đắp lên mụn.
Hoặc tác dụng của lá ổi tươi được phát huy để chữa ngứa, ghẻ bằng cách đun thành nước rồi tắm.
Lá ổi có thể trị mụn trứng cá
II. chú ý lúc dùng lá ổi
Khi sử dụng lá ổi để uống hoặc dùng ngoài da, bạn cần chú ý những điều sau:
- Lá ổi chát nên dễ gây táo bón, do đó nếu bạn hay bị táo bón thì không nên uống nước lá ổi.
- Nhiều nơi, cứ dân hay nhai búp ổi rồi đắp lên mụn để hút mủ dù thế việc này là ko nên. Búp ổi nghiền nát bằng cách nhai sẽ bị dính nước bọt, có thể mang theo vi khuẩn trong miệng gây nhiễm trùng cho vết mụn. Thay vào đó, bạn nên nghiền búp ổi bằng những dụng cụ như chày cối hoặc máy xay để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Mùa hè cây ổi cực nhiều sâu, vì vậy lúc áp dụng bạn nên rửa lá thật kỹ, tiếp đến ngâm sơ nước muối để thanh trừng lông sâu hoặc phấn của bướm gây ngứa da.
Bà bầu ăn ổi: Lợi nhiều hơn hại phiền muộn ăn ổi khi có bầu có thể khiến con sinh ra bị ghẻ, nhiều mẹ dù "ghiền" mặc dù thế vẫn cương quyết nói không với ổi trong suốt 9 tháng có thai của mình. Việc kiêng cữ này liệu có khiến bạn đánh mất một loại thực phẩm những ích lợi ko?
Tác dụng của lá ổi đã được biết đến từ hồi trước nhưng mà chủ yếu là trong việc trị mụn và chữa tiêu chảy. khoa học - công nghệ đã chứng minh công dụng của lá ổi còn tốt trong cả việc phòng ngừa ung nhọt, bệnh tim, đái tháo đường, trị mụn và chống lão hóa. Chị em có thể vận dụng những tác dụng tốt của lá ổi so với nữ giới để ngăn ngừa bệnh tật và làm đẹp da nhé.
Hanako
