Thường thì các tuần thứ nhất là công đoạn hình thành và phát triển ống thần kinh, não bộ và tủy sống. Khoảng tuần thứ 7, não bộ của bé bắt đầu phát triển, nhiều tế bào tâm thần trong não được phân nhánh để nối kết với nhau. có khoảng 250.000 tế bào thần kinh được sản sinh ra mỗi phút. Chính vì vậy, ở thời điểm này, bé yêu đã có thể cảm nghĩ được tin tức phát ra từ mẹ.
Đặc biệt tại tuần thai thứ 20, nhiều tế bào tâm thần đã được chuyên biệt hóa cho 5 cảm quan: vị giác, khứu giác, thính giác, thị giác và xúc giác.
Mẹ có biết từ tuần 32 đến 36, não bộ của bé không ngừng hoàn thiện và đã bằng ¼ trọng lượng não người khôn lớn. Từ tuần thứ 32, hình dáng não cũng tăng dần và sẽ có đủ 100 tỷ tế bào tâm thần kết nối khăng khít với nhau khi bé chào đời.
Theo TS BS Hoàng Thị Diễm Tuyết – giám đốc cơ sở khám bệnh Hùng Vương, để giúp não bộ của bé phát triển toàn diện hơn, mẹ bầu cần lưu ý bổ sung một vài dưỡng chất cần thiết sau cho bé yêu.
Trong 12 tuần trước tiên của thai kì, mẹ bầu cần bổ sung Acid Folic, một dưỡng chất rất là quan trọng. Acid Folic tác động trực tiếp đến sự làm nên và lớn mạnh của hệ thần kinh, giúp bảo đảm sự lớn mạnh của ống thần kinh và tủy sống của bé, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống tâm thần. nguồn cung cấp chính của Acid Folic là cam, sữa dành cho bà bầu, chế phẩm từ sữa, măng tây, rau bina, bông cải xanh, lòng đỏ trứng, khoai tây…
Chế độ ăn của mẹ bầu cần ăn tương xứng 4 nhóm dưỡng chất: bột đường, đam, béo, vitamin và khoáng chất
Bắt đầu từ tuần thứ 20, mẹ rất cần chủ động bổ sung thêm thực phẩm có đựng DHA và khoáng chất nhằm đảm bảo sự lớn mạnh tối ưu trí não của bé. Mẹ có thể tìm được DHA tại cá mòi, cá thu, cá kiếm, quả óc chó, đậu phộng, sữa dành cho bà bầu.
Uống thêm 2 ly sữa bầu hàng ngày giúp mẹ bổ sung đầy đủ DHA và khoáng chất cho bé yêu
Một dưỡng chất quan trọng khác là Cholin, dưỡng chất này giúp duy trì tính năng của nhiều tế bào não, thay đổi về hướng tốt triển vọng học hỏi và ghi nhớ của trẻ. Cholin có hàm lượng cao trong gan, trứng, đậu phộng (lạc), thịt gia cầm, cá tuyết, cá hồi, sô cô la, bông cải xanh, sữa cho bà bầu.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm canxi có trong sữa cho bà bầu, tôm, cua, ngao, sò hoặc những vitamin A, nhóm B, D, E đủ liều lượng thường nhật nữa nhé.
| Bổ sung đủ đầy nhiều dưỡng chất quan trọng là cách mẹ đảm bảo cho sự khỏe mạnh của thai kỳ và sự phát triển toàn diện não bộ của bé trong tương lai. Với hương vị thơm ngon và thích hợp khẩu vị của mẹ trong công đoạn thai nghén, sữa bầu Dielac Mama Gold còn tăng cường 30% DHA tương hỗ công đoạn tạo lên, phát triển và hoàn thành não bộ thai nhi. Uống 2 ly sữa dành cho bà bầu Dielac Mama Gold giúp đáp ứng 100% nhu cầu A-xít Folic gia tăng theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Quốc Gia cho mẹ bầu. Ngoài ra, sản phẩm hàng hóa còn bổ sung thêm 15% Can-xi và 60% Vitamin D3 cùng 28 vitamin và khoáng chất thiết yếu rất quan trọng cho sự phát triển cho mẹ và thai nhi.
|
